私は子どもの頃からずーっと運動が苦手です。でも年齢を重ねて、健康診断で引っかかる項目があったりして、思うところもあり、最近は家の中で週2回20分位の運動を泣く泣くしています。 でも、もともと運動が大嫌いなので全くやる気が起きないのですが、仕方…
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